ССдам нормативы

Челночный бег 4×20 м: нормативы МВД для мужчин

Таблица баллов для поступающих на службу в органы внутренних дел по приказу МВД № 44. Упражнение на быстроту и ловкость. Ниже — какой результат нужен в каждом возрасте и полная таблица перевода в баллы.

Калькулятор посчитает баллы за твои упражнения, сравнит с порогом для твоего возраста и составит план подготовки к проверке.

Открыть калькулятор →

Какой результат нужен

ВозрастНе полиция, балловРезультатПолиция, сумма за 2
до 25 лет5016,6105
от 25 до 30 лет4517,095
от 30 до 35 лет4217,690
от 35 до 40 лет4018,085
от 40 до 45 лет3519,075
от 45 до 50 лет3021,065
от 50 до 55 лет2523,055
от 55 лет и старше2025,045

«Не полиция» (тыловые и штабные должности, постоянный состав вузов МВД) сдаёт одно упражнение, на силу или на быстроту и ловкость: нужный результат указан в таблице. Кандидаты в подразделения полиции сдают два упражнения, одно на силу и одно на быстроту и ловкость; минимум считается по сумме баллов за оба.

Таблица баллов

Результат, секундыБаллы
менее 14,2100
14,299
14,397
14,495
14,593
14,691
14,789
14,887
14,985
15,083
15,181
15,279
15,377
15,475
15,573
15,671
15,769
15,867
15,965
Результат, секундыБаллы
16,063
16,161
16,259
16,357
16,455
16,553
16,650
16,749
16,848
16,946
17,045
17,244
17,443
17,642
17,841
18,040
18,239
18,438
18,637
Результат, секундыБаллы
18,836
19,035
19,434
19,833
20,232
20,631
21,030
21,429
21,828
22,227
22,626
23,025
23,424
23,823
24,222
24,621
25,020
25,119
25,218
Результат, секундыБаллы
25,317
25,416
25,515
25,614
25,713
25,812
25,911
26,010
26,19
26,28
26,37
26,46
26,55
26,64
26,73
26,82
26,91

Результат должен быть не хуже указанного. «Менее» — строго быстрее указанного времени.

Другие упражнения для мужчин

Нормативы: приказ МВД России от 02.02.2024 № 44 в редакции от 01.09.2026 (пп. 340.4, 341.4, 343.1, 343.2, 343.4, 344). Окончательную оценку даёт комиссия.

Как подготовиться