ССдам нормативы

Челночный бег 10×10 м: нормативы МВД для мужчин

Таблица баллов для поступающих на службу в органы внутренних дел по приказу МВД № 44. Упражнение на быстроту и ловкость. Ниже — какой результат нужен в каждом возрасте и полная таблица перевода в баллы.

Калькулятор посчитает баллы за твои упражнения, сравнит с порогом для твоего возраста и составит план подготовки к проверке.

Открыть калькулятор →

Какой результат нужен

ВозрастНе полиция, балловРезультатПолиция, сумма за 2
до 25 лет5027,3105
от 25 до 30 лет4528,595
от 30 до 35 лет4230,490
от 35 до 40 лет4031,085
от 40 до 45 лет3534,075
от 45 до 50 лет3036,065
от 50 до 55 лет2539,055
от 55 лет и старше2042,045

«Не полиция» (тыловые и штабные должности, постоянный состав вузов МВД) сдаёт одно упражнение, на силу или на быстроту и ловкость: нужный результат указан в таблице. Кандидаты в подразделения полиции сдают два упражнения, одно на силу и одно на быстроту и ловкость; минимум считается по сумме баллов за оба.

Таблица баллов

Результат, секундыБаллы
менее 24,0100
24,099
24,198
24,297
24,396
24,495
24,594
24,693
24,792
24,891
24,990
25,088
25,186
25,284
25,382
25,480
25,578
25,676
25,774
25,872
25,970
Результат, секундыБаллы
26,068
26,166
26,264
26,362
26,460
26,558
26,657
26,756
26,855
26,954
27,053
27,152
27,251
27,350
27,749
28,048
28,247
28,446
28,545
28,844
30,043
Результат, секундыБаллы
30,442
30,841
31,040
31,639
32,038
32,737
33,436
34,035
34,434
34,833
35,232
35,631
36,030
36,529
37,028
37,727
38,426
39,025
39,524
40,023
40,722
Результат, секундыБаллы
41,421
42,020
42,119
42,218
42,317
42,416
42,515
42,614
42,713
42,812
42,911
43,010
43,19
43,28
43,37
43,46
43,55
43,64
43,73
43,82
43,91

Результат должен быть не хуже указанного. «Менее» — строго быстрее указанного времени.

Другие упражнения для мужчин

Нормативы: приказ МВД России от 02.02.2024 № 44 в редакции от 01.09.2026 (пп. 340.4, 341.4, 343.1, 343.2, 343.4, 344). Окончательную оценку даёт комиссия.

Как подготовиться