ССдам нормативы

Отжимания: нормативы МВД для женщин

Таблица баллов для поступающих на службу в органы внутренних дел по приказу МВД № 44. Упражнение на силу. Ниже — какой результат нужен в каждом возрасте и полная таблица перевода в баллы.

Калькулятор посчитает баллы за твои упражнения, сравнит с порогом для твоего возраста и составит план подготовки к проверке.

Открыть калькулятор →

Какой результат нужен

ВозрастНе полиция, балловРезультатПолиция, сумма за 2
до 25 лет451295
от 25 до 30 лет40885
от 30 до 35 лет33780
от 35 до 40 лет25665
от 40 до 45 лет20550
от 45 до 50 лет15440
от 50 лет и старше10330

«Не полиция» (тыловые и штабные должности, постоянный состав вузов МВД) сдаёт одно упражнение, на силу или на быстроту и ловкость: нужный результат указан в таблице. Кандидаты в подразделения полиции сдают два упражнения, одно на силу и одно на быстроту и ловкость; минимум считается по сумме баллов за оба.

Таблица баллов

Результат, разБаллы
39100
3899
3797
3695
3593
3491
3389
3287
3185
3083
2981
2879
2777
2675
2573
2471
2369
2267
2165
2063
Результат, разБаллы
1961
1859
1757
1655
1553
1451
1350
1245
1144
1043
941
840
733
625
520
415
310
25
11

Результат должен быть не хуже указанного. «Менее» — строго быстрее указанного времени.

Другие упражнения для женщин

Нормативы: приказ МВД России от 02.02.2024 № 44 в редакции от 01.09.2026 (пп. 340.4, 341.4, 343.1, 343.2, 343.4, 344). Окончательную оценку даёт комиссия.

Как подготовиться