ССдам нормативы

Бег на лыжах 5 км: нормативы МВД для женщин

Таблица баллов для поступающих на службу в органы внутренних дел по приказу МВД № 44. Упражнение на выносливость. Ниже — какой результат нужен в каждом возрасте и полная таблица перевода в баллы.

Калькулятор посчитает баллы за твои упражнения, сравнит с порогом для твоего возраста и составит план подготовки к проверке.

Открыть калькулятор →

Какой результат нужен

ВозрастНе полиция, балловРезультатПолиция, сумма за 2
до 25 лет4536:5995
от 25 до 30 лет4039:2985
от 30 до 35 лет3342:0980
от 35 до 40 лет2545:1965
от 40 до 45 лет2047:1950
от 45 до 50 лет1549:0040
от 50 лет и старше1049:0530

«Не полиция» (тыловые и штабные должности, постоянный состав вузов МВД) сдаёт одно упражнение, на силу или на быстроту и ловкость: нужный результат указан в таблице. Кандидаты в подразделения полиции сдают два упражнения, одно на силу и одно на быстроту и ловкость; минимум считается по сумме баллов за оба.

Таблица баллов

Результат, мм:ссБаллы
менее 19:45100
19:5999
20:1498
20:2997
20:4496
20:5995
21:1494
21:2993
21:4492
21:5991
22:1490
22:2989
22:4488
22:5987
23:1486
23:2985
23:4484
23:5983
24:1482
24:2981
24:4480
24:5979
25:1478
25:2977
25:4476
Результат, мм:ссБаллы
25:5975
26:1474
26:2973
26:4472
26:5971
27:1470
27:2969
27:4468
27:5967
28:1466
28:2965
28:4464
28:5963
29:1462
29:2961
29:4460
29:5959
30:2958
30:5957
31:2956
31:5955
32:2954
32:5953
33:2952
33:5951
Результат, мм:ссБаллы
34:2950
34:5949
35:2948
35:5947
36:2946
36:5945
37:2944
37:5943
38:2942
38:5941
39:2940
39:4939
40:0938
40:2937
40:5936
41:1935
41:4934
42:0933
42:3932
42:5931
43:1930
43:4929
44:0928
44:3927
44:5926
Результат, мм:ссБаллы
45:1925
45:4924
46:0923
46:3922
46:5921
47:1920
47:4919
48:0918
48:3917
48:5916
49:0015
49:0114
49:0213
49:0312
49:0411
49:0510
49:069
49:078
49:087
49:096
49:105
49:114
49:123
49:132
49:141

Результат должен быть не хуже указанного. «Менее» — строго быстрее указанного времени.

Другие упражнения для женщин

Нормативы: приказ МВД России от 02.02.2024 № 44 в редакции от 01.09.2026 (пп. 340.4, 341.4, 343.1, 343.2, 343.4, 344). Окончательную оценку даёт комиссия.

Как подготовиться