Нормативы для поступления на службу во ФСИН

Кандидаты на службу в уголовно-исполнительную систему выполняют упражнения, которые назначает комиссия. Для каждого установлен минимальный пороговый уровень отдельно для мужчин и женщин, до 30 и старше 30 лет.

Введи свои результаты: калькулятор проверит каждое упражнение по порогу и составит план подготовки.

Открыть калькулятор →

Как оценивают

Оценка удовлетворительная, если выполнен минимальный пороговый уровень в каждом из назначенных для проверки упражнений (п. 401).
Группа «до 30 лет» — пока не исполнилось 30. С 30 лет действуют нормативы «старше 30 лет», так же устроены возрастные группы самого приказа. Уточни в отделе кадров.
Для бега время не должно превышать указанное, для силовых упражнений — не меньше указанного числа повторений.

Мужчины

Упражнение	До 30 лет	Старше 30
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	35	27
Наклон туловища вперед	45	30
Подтягивание на перекладине	10	8
Челночный бег 10 x 10 м	30,0	32,0
Бег 100 м	14,8	15,6
Бег на 1000 м	3:50	4:10

Женщины

Упражнение	До 30 лет	Старше 30
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	20	10
Наклон туловища вперед	25	20
Приседание	35	25
Челночный бег 10 x 10 м	35,0	37,0
Бег 100 м	18,1	19,1
Бег на 1000 м	4:35	5:10

Нормативы: приказ ФСИН России от 13.06.2023 № 382, приложение № 20, пп. 400–401. Окончательную оценку даёт комиссия.

Как подготовиться

→Как подготовиться к нормативам МВДКандидаты в полицию сдают два упражнения — на силу и на быстроту, и набирают минимальную сумму баллов (у…